Ang sarap kumain sa bahay lalong-lalo na kung kasama mo ang iyong mga mahal sa buhay... Alam niyo ba na ang pagkain sa bahay ay maaaring mag bigay sa'yo ng mahabang buhay?
Ayon sa isang research, na kinabibilangan ng mga Taiwanese at Australian, nag-publish sila ng isang aklat at ayon dun naka depende ito sa lifestyle ng isang tao.
Kumain lang ng mga masustansyang pagkain, tamang ehersisyo, wastong oras sa pagtulog at pag layo sa mga bisyo ang mga posibleng solusyon kung paano magkakaroon ng mahabang buhay at higit sa lahat wag nating kalimutan na magpasalamat sa mga biyaya natin sa pang araw araw.
Buenos díaz Filipinas. Dios los bendiga (God Bless) y te guarde (At Mag-Ingat kayo).
0 comments